몸 건강하기/먹기
간식은 포도
오늘이행복한사람
2019. 3. 31. 01:57
한번에 먹기
불편한건 잘안먹어진다.
그리고 설탕은 좀 더 줄이려고
훈련 중이다.
그래서
간식으로 준비한 포도,
한번 먹을만큼씩
이렇게 잘라 냉장고에 보관한다.
그리고
7-10알씩 되는 작은 포도송이를
설탕없이를 위한 간식으로
선택한다.