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몸 건강하기/물 마시기

감기로 헤롱 커피는 더 목이 건조해지니까, 히비스커스티 선택했어요. 컵은 가지고 다녀요. 귀찮기는 한데 세척해서 저녁에 넣어다니니 할인도 받고, 좋아요. 단점은 조금 무거워요. 스타벅스 히비스커스티는 3분 기다려야하는게 조금 귀찮아요ㅋ 그래도 제가 가장 많이 마시는 차가 새콤한 맛과 향 때문에 히비스커스티예요 더보기
스타벅스 아메리카노 그랑데 스타벅스 아메리카노 그랑데 늘 그렇듯 물 한잔은 필수템. . . 더보기
스타벅스 유스베리티 순대볶음에 어묵으로 이른 저녁을 먹고, 양심상 ㅋ 유스베리티. 자주 마시는 차지만, 컵 디자인이 예뻐서 따뜻한 유스베리티 더보기
상큼한 향의 스타벅스 타바나 유스베리티 상큼한 향의 스타벅스 타바나 유스베리티 스타벅스에 잘가는데, 감기기운에 풀 리프 티 중에서 잘 마시는데 오늘은 유스베리티를 선택했어요. 최근에 다녀온 치과 세미나에서 커피를 많이 마실때 치아의 변색을 많이 일으킨단 연구결과를 들은것도 작용했구요. 차를 마시는것과 수분섭취는 다르니까 꼭 차 마실 때는 동량의 물도 함께 해요. 장미향과 상큼한 파인애플이 어우러진 백차로 슈퍼푸드인 아사이베리열매, 파인애플, 망고의 풍미가 블랜딩 된 차예요. 향이 상큼하고 산뜻해지는 기분이예요. 맛도 살짝 산도가 느껴져서, 저는 좋아요. 더보기
신경 곤두서서 스타벅스 캐모마일블렌디드 신경 곤두서서 스타벅스 캐모마일블렌디드 원래도 차를 즐기는 편이다. 그리고 따뜻한것도 쓸쓸한 요즘 날씨에 생각났다. 그래서 캐모마일 블랜드, 캐모마일티가 좀 진정시켜주는 느낌도 있고. 캐모마일티의 향을 좋아하기도 한다. 그나저나 이프리퀀시는 언제 다 모으지? 뭐 꼭 반드시는 아니지만 익숙하고 편하고 잘오니까 그리고 결정적으로 가장 자주 받는 기프티콘이고ㅋ 더보기
[스타벅스]몸 생각해서 아이스 히비스커스 블렌드 티 세상에서 가장 소중한 나, 오늘 문득 내 몸을 위해, 커피가 아닌 음료를 먹어야겠다는 생각이 들었다. 히비스커스는 나트륨배출도 돕고, 체지방을 억제하는 HCA성분도 들고, 카페인도 없고, 폴리페놀성분이 들어 피부에도 좋다니, 커피 대신 바꿔 볼까? 더보기
맹물 마시기 힘들땐, 초정탄산수 물 좋은건 알지만, 막상 먹기 힘들때가 있어요. 괜히 냄새 나는거 같고, 거북하구요. 그럴 때, 저는 차도 마시지만, 물이랑은 달라 수분섭취에 해가 되기도 해서, 탄산수를 마시기도 하는데요. 요건 초정탄산수예요. 옆에 살짝이 보이시죠? 소화도 촉진되서 좋구요. 물 마시기 힘들때, 탄산수 한잔 어떠세요? 더보기
달다...GS25 코코넛 워터 플레인 달다...GS25 코코넛 워터 플레인 친구랑 저녁 잘먹고 오다가, 가끔 맛은 있는데, 뒤가 텁텁한 음식이 있는데, 이 집 음식이 딱 그랬어요...^^; 다음 날 출근을 위해 10시에 헤어지면서 친구는 가족과 마신다고 맥주 몇캔 사가고, 저는 그냥 오려다가, 도저히 입의 텁텁함을 못버티겠는거예요. 그래서 GS25에 들러서 코코넛워터 플레인 샀어요. 1000원인데, 큰컵 밖에 없다고 해서 컵때문인지 1100원 받더라구요. 190ml로 칼로리는 95kcal예요. 코코너워터 향도 많이 나고, 달고, 딱 이 여름밤에 어울리는데, 제 입에는 과하게 다네요... 그래도 텁텁한 입안은 해결해줬어요. 집에 와서, 물 두배로 마신건 안비밀...^^; 더보기

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