익은토마토라이코펜흡수가더잘되요 썸네일형 리스트형 나의 집밥 외식을 안하는 저녁은 이렇게 종종 먹어요. 건강을 생각해서 나또를 먹는데, 풀무원 실의 힘, 생나또를 준비했는데요. 겨자가 들어 김치를 먹지 않아도 다른 나또랑 달리 느끼한 느낌이 덜 해요. 단품으로 집에서 한 카레인데요. 밥1:카레3의 비율이예요. 다른건 다 똑같고, 카레에 토마토를 껍질만 벗겨서 넣어요. 익힌 토마토가 생토마토보다 라이코펜 흡수가 좋거든요. 더보기 이전 1 다음
