[스타벅스] 시원하고 맛있는 치아씨드 요거트

[스타벅스] 시원하고 치아씨드 요거트

티는  안먹고  싶고,
그렇다고
케익이나  샌드위치는
피해야할거  같아서.
(양심이  쬐금 발동한 ㅋ)

칼로리 140kcal

치아씨드도
들어서  괜찮아요.

치아씨드,
요거트
얼음 컵에  부어요.

치아씨드가
씹히며 톡톡  터지고,
요거트는 살짝  달아요.
그래도
선인장에서  추출된
아가베시럽이라서,
칼로리도
낮고,
과하지  않은  단맛이예요.

무엇보다도
치아씨드가
주는
특유의  포만감이
배가
불러요.^^

그래서
다이어트 하시는 분들께
좋을거  같아요.