밀가루 없이, 설탕없이 살기 3일차

매번 가장 많이 실패하는 날이
3일째가 늘 고비예요.
일때문인 경우도 있어요.
마의 회식,
가족모임, 가족생일
친구생일
ㅜㅜ

<아침>
계란2개,버섯,양파,
찐 양배추  남은거 다지고,
천일염 몇알갱이 넣고 구워요.
된장국, 사과1/4, 밥1/2예요.

<점심>
업무때문에
삶은 계란2개, 새싹보리분말물 500ml

<저녁>
밥1/2, 된장국,
토마토1개 콩견과류소스
조카가 갑작스럽게 입원을 해서
들렀다가 집에 와서
간단히 된장국에 말았다.

13개월 아기 팔,다리에
링거를 꽂고,
피검사를 여러 차례한게
마음 아프다